垃圾食品对小孩的危害(垃圾食品)
很多人对垃圾食品对小孩的危害,垃圾食品不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!
1、油炸食品的主要危害有:1。炒淀粉导致心血管疾病;2.含有致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。
2、腌制食品的主要危害有:1。高血压、肾脏负担过重与鼻咽癌;2、影响黏膜系统(对胃有害);3、容易得溃疡和炎症。
3、加工类肉类食品(肉干、肉松、香肠等)的主要危害。)分别是:1。含有三种致癌物之一:亚硝酸盐(防腐显色);2.它含有大量的防腐剂,加重了肝脏的负担。
4、饼干(不包括低温烘焙和全麦饼干)的主要危害如下:1。过多的香精和色素会加重肝功能的负担;2.严重破坏维生素;3.热量太多,营养低。
5、汽水和可乐类食物的主要危害有:1。含有磷酸和碳酸会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝完有饱腹感,影响正餐。
6、方便食品(主要是方便面和膨化食品)的主要危害如下:1。盐分过高,含有防腐剂和香精,损害肝脏;2.只有热量,没有营养。
7、罐头食品(包括鱼和水果)的主要危害有:1。破坏维生素,使蛋白质变性;2.热量太多,营养低。
8、话梅食品(果脯)的主要危害有:1。它含有三种致癌物之一:亚硝酸盐;2、盐份过高,含有防腐剂、香精,对肝脏有损害。
9、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棍、各种冰淇淋)的主要危害如下:1。奶油容易引起肥胖;2.含糖量高的冷冻甜品食品(冰淇淋、冰棍、各种冰淇淋)的主要危害有:1。奶油容易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。
10、烧烤食物的主要危害有:1。含有大量的三苯基四丙基吡啶(三种致癌物之首);2.1只烤鸡腿的毒性=60支香烟;3.蛋白质碳化变性,增加了肾脏和肝脏的负担。
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