千焦（kJ）是一个热量单位，它是国际单位制（SI）中的能量单位之一。1千焦等于1000焦耳（J），常用于衡量食物所含的热量以及某种运动单位时间消耗的热量。在营养学和健身领域，人们常常通过控制食物的千焦摄入量与运动消耗的千焦来管理体重和保持健康。
需要注意的是，千焦（kJ）与卡路里（cal）是两种不同的热量单位，尽管它们之间存在换算关系：1千卡（kcal）约等于4.184千焦耳（kJ）。
1千焦等于多少卡路里？
千焦与卡路里的换算公式是什么？
如何计算食物中的千焦含量？
